Можно ли похудеть за короткое время? Топ-5 самых популярных диет, особенности и примерное меню
В погоне за стройностью женщины используют разные приемы: одни придерживаются рекомендаций диетологов, предпочитая сбалансированный рацион…
В погоне за стройностью женщины используют разные приемы: одни придерживаются рекомендаций диетологов, предпочитая сбалансированный рацион…
Соблюдение диеты не всегда означает резкое изменение пищевых привычек. Составить рацион из правильных продуктов и…
Всех людей условно можно разделить на три категории: те, кто имеет нормальное телосложение либо худые,…
Как часто мы слышим: «Чтобы худеть, нужно создать дефицит калорий». Что такое дефицит калорий, как…
Проблема ожирения актуальна во всем мире и является не только фактором риска для возникновения проблем…
Что делать, если при соблюдении привычного режима питания и занятий спортом вес остается прежним? Часты…
Тему правильного питания и здорового образа жизни обсуждает сегодня практически каждый. Понимая всю серьезность сбалансированного…
Очень часто люди, стремящиеся к здоровому образу жизни и пропагандирующие правильное питание, не могут похудеть,…
Что такое диета? Это – индивидуальный план питания, направленный для снижения веса. Каждый человек, имеющий…
К выбору методики похудения нужно отнестись взвешенно и серьезно, так как любой опрометчивый шаг может…