От чего зависит скорость похудения? 6 способов вычисления оптимального веса и суть правильного питания
После того, как принимается решение похудеть, предпочтение отдается, в большинстве случаев, тем методикам, создатели которых…
Диеты
Безглютеновая диета: плюсы и минусы. Список разрешенных продуктов и примерное меню на неделю
В последние несколько лет в средствах массовой информации и с экранов телевизоров много говорят об…
Интервальное голодание или диета: что лучше?
В мире существует огромное количество диет, которые предлагают быстрые курсы похудения. Сравнительно недавно появилась еще…
Что нужно знать об углеводах? В чем заключается опасность низкоуглеводной диеты?
Все, кто хоть как-то беспокоятся о своем здоровье или предпринимают попытки снизить свой вес получают…
Как похудеть кормящей маме без вреда для здоровья
После выписки из роддома молодых мам волнует вопрос: «Каким должно быть питание, чтобы сбросить набранные…
Самые странные диеты в мире
Во имя желанной стройности люди идут, порой, на самые невероятные поступки: полностью отказываются от еды,…
Вред диет при похудении для кожи и организма в целом: главные проблемы и борьба с ними
Не многим удается добиться высоких результатов в стремлении похудеть. Но, те люди, которые избавились от…
Доступные диеты: особенности картофельной, кефирной и гречневой методик похудения
По мнению ученых, лишний вес становится настоящей проблемой современного человека. Причинами этого явления выступают «сидячий»…
Топ-3 самых полезных диет: особенности и примерное меню на неделю
Эксперты правильного питания рекомендуют выбирать такую программу похудения, которой можно бы было следовать всю жизнь….
7 диет знаменитостей: особенности программ похудения и примерное меню
С каким умилением и восхищением мы смотрим на знаменитых актеров, удивляемся их внешнему виду, вечной…