Организация правильного питания – залог красивой фигуры
Чтобы сбросить лишние килограммы и иметь стройную фигуру, многие сидят на диете, покупают абонемент в…
Похудение
Экспресс-похудение: 5 вариантов диет
Кефирно-хлебная диета Кефир и хлеб являются основой рациона первой методики похудения. Хлеб рекомендовано брать черный,…
Быстрое похудение: диета на гречке и кефире – минус 5 килограммов за пять дней
Несмотря на все предупреждения диетологов, избавляться от лишнего веса постепенно, бывают ситуации, когда нужно похудеть…
Белая диета: варианты и особенности методик похудения
Белая система – это методика похудения, позволяющая снизить вес в среднем на пять килограммов за…
Йогуртовая диета доктора Зейка
В первой половине 20 века немецким доктором Зейком была разработана йогуртовая диета. Свою программу похудения…
Диеты на молоке и йогурте: 3 варианта программ похудения
Молочные и кисло-молочные продукты дают организму все необходимые витамины, микроэлементы и белок. Не случайно, существует…
Основные принципы выхода из диеты: как не вернуть сброшенные килограммы
Выполняя правила любой программы похудения и теряя лишние килограммы, каждый худеющий надеется на стабилизацию веса….
Магическая диета: минус 5-7 килограммов за неделю
Магическая диета не имеет ничего общего с магией и волшебством. Это – жесткая система похудения,…
Диета и система тренировок Генри Кавилла
Знаковым для известного британского актера стал фильм «Человек из стали». Создать неповторимый, блестящий образ Супермену…
Гарантированное снижение веса: как совмещать фитнес и похудение
Вместе с диетами фитнес считается популярнейшим средством для похудения. Заметные результаты появляются только в комплексе…