здоровье

Роль клетчатки в процессе похудения. Продукты, богатые клетчаткой и примерное меню с разным количеством клетчатки

Многочисленные исследования показали, что клетчатка обладает рядом преимуществ для поддержания здоровья. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует…