Расстройства пищевого поведения: в чем разница анорексии и булимии
По статистике, каждые 62 минуты от расстройства пищевого поведения в мире умирает, как минимум, один…
здоровье
Как клетчатка способствует похудению и в чем ее польза для здоровья?
Клетчатка представляет собой пищевые волокна растительного происхождения. Одним из самых простых способов ускорить процесс похудения…
К чему приведет резкая потеря веса?
Женщины в любом возрасте стремятся к модельным параметрам. Но, очень часто, а погоне за стройностью,…
Почему весы могут обманывать? Причины, по которым тело меняется, а вес обстается прежним. Как понять, что диета не работает?
Очень часто желающие похудеть, несмотря на выполнение всех правил похудения и занятия спортом, не могут…
Эффективное жиросжигание: как активизировать расщепление и главные правила результативного сжигания жиров
Ежедневно огромное число людей ищут информацию в интернете о действенных способах похудения, секретах стройности и…
Соевые продукты: мифы и действительность. Соевая диета и примерное меню на неделю
Что мы знаем о сое? Почему этот продукт вызывает такие противоречивые мнения? Ведь именно соевые…
Что такое углеводная загрузка? Кому и для чего она нужна? Безуглеводная и низкоуглеводная диеты.
Углеводную загрузку, как правило, применяют люди, придерживающиеся низкоуглеводной диеты и желающие увеличить скорость обмена веществ….
Какие продукты портят кожу? Что означает «Правило экватора»?
Каждая представительница прекрасной половины человечества мечтает иметь идеальную кожу. Сегодня бьюти индустрия и инновационные решения…
Как распознать компульсивное переедание? Что делать?
Многим знакома ситуация, когда, встав изо стола, ощущаешь чувство переполненного желудка. Если это происходит редко,…
Жизненная философия – новый тренд «чистое питание»
В середине 90-х годов прошлого столетия и в начале 2000-х гастрономические пристрастия людей переместились в…