Гиалуроновая диета: особенности и в чем польза?
Для многих людей понятие «диета» в первую очередь ассоциируется с похудением. Мало кто знает, что…
здоровье
Микрозелень для похудения: особенности употребления и в чем польза?
Все чаще можно услышать модное слово «микрозелень», особенно от сторонников здорового образа жизни. Популярность этого…
Какие продукты вызывают проблемы с кожей? Правила и примерное меню диеты от угревых высыпаний
Сезонные колебания температуры, загрязнение воздуха, плохая гигиена – это те состояния, которые могут негативно сказаться…
Как вернуть себя в форму после праздников? Нужно ли садиться на диету?
Наверное, нет человека, который бы не ждал праздники, чтобы «отойти» от будней, пообщаться и встретится…
Здоровое питание – путь к здоровью и красоте
Сегодня бытуют противоречивые мнения по поводу продуктов питания. Про одни говорят, что они вредны, о…
Главные ошибки при правильном питании
Решив перейти на правильное питание, человек совершает ответственный и мужественный шаг, меняя свои пищевые привычки….
Стройная мама для здорового малыша
Женщины старшего возраста наверняка помнят утверждение, что во время беременности нужно «кушать за двоих». Современные…
Диетическое питание при ожирении: опасность чрезмерного веса и диета Певзнера стол № 8
Согласно последним данным, в странах Европейского Союза 30-70% взрослого населения имеют избыточный вес, а 10-30%страдают…
Лечебное голодание и разгрузочные дни: польза или вред?
В последнее время все больше людей интересует вопрос, касающийся лечебного голодания. Сразу отметим, что врачи…
Классификация диет
В мире существует огромное число методик похудения, которые разрабатываются не только диетологами, но и простыми…