Лечебное голодание для похудения и очищения организма: этапы и особенности процедуры, противопоказания
Теория лечебного голодания заключается в использовании организмом собственных резервных запасов, запускающих механизм омоложения и оздоровления….
здоровье
С чего начать похудение? Что полезно для здоровья? Принципы правильного питания
Мысли избавиться от пары-тройки килограммов посещает людей регулярно. Идея сбросить вес приходит по разным причинам…
Красота и здоровье: похудение желаемое и действительное
Сегодня есть огромное количество программ похудения, предлагающих, как быстрые, так и умеренные программы избавления от…
Как выбрать самый эффективный массаж для похудения? Техники массажа в домашних условиях
Для того, чтобы иметь стройное и подтянутое тело существует несколько вариантов – следовать правилам той…
Что такое метаболизм и как он влияет на процесс похудения?
Метаболизм (обмен веществ) представляет собой химические реакции, которые позволяют нормально функционировать всем органам внутренней системы….
Влияние продуктов на внешность и состояние организма. Список полезных продуктов, помогающих худеть
Мало кто задумывается, что употребление некоторых продуктов может провоцировать явные изменения, происходящие с внешностью человека….
Причины увеличения веса: как меняется организм, тело и лицо во время похудения? Методы восстановления
Процесс похудения очень сложен и от человека требуется много энергии, терпения, дисциплины и сил, как…
Плюсы разгрузочных дней: 10 веских аргументов, выбор продуктов и особенности меню
Понятие «разгрузочный день» у многих ассоциируется с голоданием, плохим самочувствием, упадком сил и т. д….
Диеты для желающих набрать вес: основные правила и примерный рацион
Как правило, для того, чтобы иметь стройную фигуру, женщины ищут эффективные, порой невероятные способы, похудения….
Разгрузочные дни: польза или вред? Рекомендации диетологов и варианты рациона
Вопрос разгрузочных дней для многих стал актуальным. Особенно, если это касается праздничных трапез, которые не…