Можно ли похудеть без диет и спорта? Особенности домашней терапии 
Чем опасно несбалансированное питание? Побочные эффекты неправильно составленного рациона. 
Как вернуть молодость? Можно ли омолодиться с помощью голодания: мнения и рекомендации специалистов 
Короткий сон – путь к ожирению? Функции сна, влияющие на процесс похудения 
Как жара влияет на процесс похудения? Примерное меню летней диеты на неделю Похудение и йога: варианты упражнений
Процесс похудения будет намного эффективным, если вместе с правилами выбранной той или иной диеты вести…
Можно ли похудеть при сухом голодании?
В борьбе с лишним весом используются самые разные системы диетического питания и одним из популярных…
Нужна ли стратегия для похудения, чтобы сбросить вес раз и навсегда
В процессе похудения возникает целый ряд вопросов, связанных не только с рационом, но и стабилизацией…
Ягодная диета: особенности и правила
Ягодная диета является довольно щадящей к тому же – это самый приятный способ сбросить лишние…
Можно ли похудеть, ориентируясь на цвет тарелки?
Специалисты по правильному питанию уверяют, что верный выбор тарелки и ее цвета уменьшают аппетит. Британские…
Суповая диета – минус 5-8 килограммов за неделю
Самое сложное в любой диете – ограничивать себя в еде и бороться с чувством голода….
Диета Кима Протасова – особенности и противопоказания
Методики похудения Кима Протасова можно придерживаться лишь пять недель. Она исключает многие продукты, но обещает…
Похудение без вреда для здоровья. Как правильно питаться
Проблема лишнего веса волнует всех, кто заботится о своем здоровье и хочет научиться составлять правильно…
Диета «Три кулака» — простой способ сбросить 6 кг за месяц
Разработчик этой диеты Олег Терн считает, что, пищу нужно употреблять в таком объеме, чтобы она…
Модная диета 8/16 – интервальное голодание или как похудеть по графику
На сегодняшний день интервальное голодание является одним из самых популярных методов похудения. Это – относительно…