Спорт и похудение: ошибки, которые мешают избавиться от лишних килограммов
Более 600 миллионов человек в мире страдает от избыточного веса. Эта глобальная проблема затрагивает людей…
Похудение
Почему после диеты вес возвращается и как его стабилизировать? Правила выхода из диеты
Почему вес возвращается после окончания курса похудения? Этот вопрос задают 80% худеющих. Одни говорят, что…
6 лучших диет осени: особенности методик похудения и примерное меню
Среди огромного количества методик похудения отдельную нишу занимают диеты, обещающие быстрое снижение веса. Всем известно,…
Большой вес – большие проблемы: опасность ожирения у взрослых и детей, причины набора веса.
По мнению ученых всего мира, ожирение является главной эпидемией 21 века. Избыточным весом страдает огромное…
Почему диеты не работают? Причины и ответы на главные вопросы.
В желании и попытках иметь стройное тело, люди стараются четко следовать тому или иному курсу…
Как сбросить вес за две недели?
Хотя бы один раз в жизни каждый человек предпринимал попытки избавиться от лишних килограммов. Для…
Дети и диеты: причины и опасность подростковой полноты. Примерный рацион для тинэйджеров
Проблема лишнего веса не обошла стороной родителей, чьи дети предрасположены к набору лишних килограммов. Ребенок…
Топ-7 продуктов, ускоряющий метаболизм
Нормализация обменных процессов и его ускорение является одним из основополагающих условий в процессе похудения. Благодаря…
Как похудеть в ногах и бедрах?
Вернуть ногам утраченную стройность, а бедрам изящество помогут специальная диета для ног, эффективные тренировки и…
Правила похудения от доктора Мясникова
Практикующий опытный врач, Александр Леонидович Мясников, известен широкой аудитории, как специалист, консультирующий знаменитостей, всегда имеющий…