Йогуртовая диета доктора Зейка
В первой половине 20 века немецким доктором Зейком была разработана йогуртовая диета. Свою программу похудения…
Похудение
Диеты на молоке и йогурте: 3 варианта программ похудения
Молочные и кисло-молочные продукты дают организму все необходимые витамины, микроэлементы и белок. Не случайно, существует…
Основные принципы выхода из диеты: как не вернуть сброшенные килограммы
Выполняя правила любой программы похудения и теряя лишние килограммы, каждый худеющий надеется на стабилизацию веса….
Магическая диета: минус 5-7 килограммов за неделю
Магическая диета не имеет ничего общего с магией и волшебством. Это – жесткая система похудения,…
Диета и система тренировок Генри Кавилла
Знаковым для известного британского актера стал фильм «Человек из стали». Создать неповторимый, блестящий образ Супермену…
Гарантированное снижение веса: как совмещать фитнес и похудение
Вместе с диетами фитнес считается популярнейшим средством для похудения. Заметные результаты появляются только в комплексе…
Утренние привычки, помогающие сбросить вес
Многие хотят похудеть, но не у всех это получается. Порой, нужно сделать простые шаги, а…
Корейские диеты: три варианта методик похудения
Диета «13 дней» сегодня является одной из самых рекламируемых методик похудения «по-корейски». Ее позиционируют, как…
Диета корейских врачей: суть методики и примерное меню на две недели
Стройность и хрупкость корейских девушек, как правило, объясняется генетической особенностью, связанной с отсутствием склонности к…
Белково-углеводное чередование: особенности и суть метода
В последние 10 лет стала популярной белково-углеводная (БУЧ) методика похудения. Она основана на чередовании количества…