Соковая диета для похудения
Соковая диета может применяться не только в качестве метода похудения, но и для очищения организма…
Похудение
Почему правило «не есть после 18.00» не работает: мнения и советы диетологов
Диетологи сходятся во мнении, что совсем необязательно придерживаться правила «не есть после 18.00», так как…
Принципы «Ледяной» диеты
Эту диету разработала англичанка Пэта Би, эксперт по красоте и здоровью, которая предлагает следовать правилам…
Правила раздельного питания
Несмотря на то, что мнение диетологов по поводу раздельного питания расходятся, оно остается популярным уже…
Как избавиться от углеводной зависимости?
Не все могут отказаться от сладостей и мучного. Какие бы меры не предпринимались, но не…
Черный рис для похудения и тонуса мышц
Об экзотическом черном рисе несколько лет назад было ничего неизвестно. В стране Восходящего солнца много…
Можно ли похудеть без диеты и спорта?
Любой диете нужно следовать в комплексе с физическими нагрузками. По мнению диетологов, только так можно…
Йога и похудение
Все хотят иметь стройное тело. Для этого нужно огромное желание, мотивация, сила воли и определенная…
Низкоуглеводная диета для похудения
Очень много дискуссий возникает по поводу низкоуглеводной диеты. Среди прочих диет сегодня ее выбирают те,…
Жиросжигающие продукты, помогающие похудеть
Проблема лишнего вес тревожит многих. Сидя на диете, все чаще возникает желание открыть холодильник и…