Можно ли похудеть без диет и спорта? Особенности домашней терапии 
Чем опасно несбалансированное питание? Побочные эффекты неправильно составленного рациона. 
Как вернуть молодость? Можно ли омолодиться с помощью голодания: мнения и рекомендации специалистов 
Короткий сон – путь к ожирению? Функции сна, влияющие на процесс похудения 
Как жара влияет на процесс похудения? Примерное меню летней диеты на неделю Как быстро перестроить свой рацион питания?
Залогом высоких достижений в плане похудения считается хорошо сбалансированная фитнес-диета. По мнению диетологов, основой здорового…
Тренировки летом: как выбрать программу тренировок в жаркую погоду для похудения
Начало летнего сезона дает всем шанс не только как следует отдохнуть, набраться сил и вдохновения,…
Похудение: как сделать ежедневные тренировки приятными?
Каждая методика похудения не будет приносить желанные результаты без регулярных физических нагрузок. О важности спорта…
Как похудеть за две недели?
Наверняка, нет ни одного человека, который бы хотя бы раз в жизни, не мечтал похудеть….
Сколько нужно бегать, чтобы похудеть?
О пользе бега сказано много. Это – самый доступный вид спорта для похудения, не требующий…
Как после родов вернуть свои формы: 7 главных правил
Гормональные изменения, сопровождающие женщину после радов, заставляют одних ограничивать свой рацион, других – максимально часто…
Как подготовиться к пляжному сезону: антицеллюлитные диеты
Приближение отпусков и открытие пляжного сезона заставляет задуматься представительниц прекрасной половины человечества как сделать фигуру…
Топ-7 водных упражнений для похудения
Акватренировки – это один из всех известных способов, чтобы уменьшить объемы и привести свою фигуру…
Как сохранить молодость? Правильное питание против морщин.
Употребляемые продукты могут подарить не только удовольствие и энергию, но и добавить нежелательных морщин. Любовь…
Диета «Американские горки» — похудение без стресса
По мнению специалистов в области диетического питания, данная методика похудения требует от человека огромной силы…