Можно ли похудеть без диет и спорта? Особенности домашней терапии 
Чем опасно несбалансированное питание? Побочные эффекты неправильно составленного рациона. 
Как вернуть молодость? Можно ли омолодиться с помощью голодания: мнения и рекомендации специалистов 
Короткий сон – путь к ожирению? Функции сна, влияющие на процесс похудения 
Как жара влияет на процесс похудения? Примерное меню летней диеты на неделю Комплексная система «Тонкая талия за 7 дней»
О тонкой талии мечтают все девушки. Добиться максимального эффекта не так просто, поэтому, чтобы стать…
Пляжная диета – оптимальная программа похудения перед отпуском
Всем хочется иметь идеальные формы перед поездкой на море. Американский кардиолог Артур Агатсон сначала разработал…
Диета ПП – правильный способ похудеть на 4-5 килограммов за месяц
Данная диета возникла на фоне жестких методов снижения веса, основанных на исключении употребления различных продуктов,…
Кетогенная (жирная) диета: плюсы и минусы
По отзывам диетологов кетогенная диета доказала свою эффективность, результат ее стабилен, так как нет резкого…
Сырная диета: суть и особенности метода
Все больше в последнее время можно увидеть положительные отзывы о сырной диете. Сыр входит в…
«Полезный» завтрак, мешающий похудеть
Правильная организация режима питания дает баланс калорий, энергию, чувство насыщения в течение всего дня, помогает…
Ужин и похудение. Топ-10 продуктов для желающих сбросить вес
Существует много мнений по поводу вечернего питания, которое будет способствовать похудению, а не мешать ему….
Хронодиета (питание по часам), как образ жизни
Выбор программ похудения и всевозможных диет настолько велик, что, порой, сложно разобраться в обилии информации….
Щелочная диета: принцип действия и основные правила
Щелочной метод похудения известен тем, что им пользуются многие голливудские звезды и те, кто хочет…
Какие полезные продукты мешают похудению?
Очень часто в стремлении сбросить лишние килограммы, худеющие четко выполняют все правила той или иной…