Кето-диета: виды, правила и примерное меню
О чудесном перевоплощении и похудении при помощи кето-диеты говорят сегодня многие почитатели этой методики. Данная…
Диеты
Кетоз: польза или вред? Суть кето-диеты
С каждым днем мы все больше слышим о кетозе. Но до сих это понятие вызывает…
Главные принципы диет
Снижение веса начинается только тогда, когда объем поступаемой энергии посредством пищи ниже объема расходуемой организмом…
Как правильно выбрать диету?
Снижение веса достигается за счет рациональной диеты, регулярных тренировок и режима дня. По данным исследований,…
Как укротить свой аппетит: способы перестать быть голодным и какие продукты снижают аппетит
Чтобы изменить свои пищевые привычки и придерживаться диеты, порой, одного желания не хватает. Не все…
Как похудеть весной: спорт, питание и действенные диеты
С приближением весны самый актуальный вопрос, который волнует многих женщин: «Как привести себя в форму?»….
Как похудеть? Самые популярные диеты
Как похудеть? Этим вопросом интересуется огромное количество людей во всем мире. А, так как спрос…
Классификация диет
В мире существует огромное число методик похудения, которые разрабатываются не только диетологами, но и простыми…
Как похудеть весной и подготовиться к лету? 5 вариантов диет и примерное меню
Скоро весна и это тот период, когда можно заняться собственным телом и привести себя в…
Раздельное питание: основные принципы диеты Шелтона
Каждый человек хотя бы единожды задумывался над своим питанием и предпринимал попытки изменить свой рацион….