Чем опасны монодиеты?
Тема похудения и подтянутой фигуры, особенно перед поездкой на море, была и есть актуальна во…
Диеты
Строгая диета «Неделька» — минус 7 кг за 7 дней
Диета «Неделька» относится к числу жестких диет, обещающих всего за семь дней избавиться от лишних…
Как быстро перестроить свой рацион питания?
Залогом высоких достижений в плане похудения считается хорошо сбалансированная фитнес-диета. По мнению диетологов, основой здорового…
Как подготовиться к пляжному сезону: антицеллюлитные диеты
Приближение отпусков и открытие пляжного сезона заставляет задуматься представительниц прекрасной половины человечества как сделать фигуру…
Диета «Американские горки» — похудение без стресса
По мнению специалистов в области диетического питания, данная методика похудения требует от человека огромной силы…
Диета доктора Зейка – минус 5 килограмм за 10 дней
Йогуртовая диета доктора Зейка позволяет сбросить до 5 килограммов без сильных ограничений в суточном рационе….
Диета доктора Волкова – раздельное питание и ежедневное обливание холодной водой
Данная программа похудения является аналогом кремлевской диеты, но с усовершенствованными правилами и учетом недостатков предыдущей….
Диета Дэвида Кирша – мину 7 килограмм за две недели
Создателем этой популярной диеты является американский фитнес-инструктор и диетолог Дэвид Кирш. Знаменитая нью-йоркская диета, по…
Вишневая диета – минус 3 килограмма за неделю
Известно более 1000 сортов вишни. Эту ягоду любят все за вкусовые и лечебные качества. Не…
Диета Брауна – простое меню и минус 5 кг всего за неделю
Диета доктора Брауна является одним из щадящих методов похудения. Для нее характерно разнообразное меню и…