Как перейти к правильному питанию: рекомендации экспертов для похудения
В мире существует более трех тысяч методик, создатели которых гарантируют избавление от лишних килограммов. Многие…
Образ жизни
Диеты против старения
Вспоминая молодость, вспоминаются романтичные встречи при луне, веселое общение с друзьями, бушующая энергия, впередиидущие перспективы,…
Диетические блюда для похудения
Здоровый образ жизни и правильное питание предполагают не только выполнение курса для снижения веса, но…
Здоровый образ жизни и его составляющие
О здоровом образе жизни сегодня говорят много и у всех свое представление об этом понятии….
Топ-5 полезных рекомендаций, как похудеть и не потерять мотивацию на пути к успеху
Почему кому-то легко расстаться с лишними килограммами, а кто-то на это тратит много стараний и…
4 факта об алкоголе и похудении
Укрепление здоровья, профилактика болезней, увеличение продолжительности жизни являются вескими причинами избавления от лишних килограммов, но…
5 принципов правильного питания и недорогое меню на неделю
Полезная пища – натуральные продукты, полезные свойства которых доказаны многочисленными исследованиями и подтверждены диетологами. Данный…
Топ-4 варианта приготовления диетических блюд
Сегодня огромное количество людей придерживаются здорового питания и правильного образа жизни. От выбранного способа приготовления…
Пять шагов, чтобы настроиться на похудение
Вопрос стройного тела и идеальной фигуры стоит на повестке дня у многих представительниц слабого пола….
Медитация и похудение: изменение эмоционального состояния и понимание привычек питания
Каждый способ коррекции тела дает возможность изменить не только фигуру, но и научиться правильно питаться,…