Черный рис для похудения и тонуса мышц
Об экзотическом черном рисе несколько лет назад было ничего неизвестно. В стране Восходящего солнца много…
здоровье
Жиросжигающие продукты, помогающие похудеть
Проблема лишнего вес тревожит многих. Сидя на диете, все чаще возникает желание открыть холодильник и…
Самая опасная диета
Ежегодно международная группа исследований называет лучшие и худшие рационы питания для современного человека. Параметры оценки…
Как похудеть после праздников?
Причиной набора веса могут стать снижение физической активности, неправильный рацион, малоподвижный образ жизни. Есть еще…
Рекомендации для преодоления пищевой зависимости
Каким бы ни был темп жизни, обязанности, дела, хлопоты — сначала нужно позаботиться о себе….
В чем польза цельнозернового хлеба для похудения?
Сегодня очень много информации о полезных свойствах цельзернового хлеба. В чем суть и почему от…
Особенности здорового питания детей
Главная задача родителей – приучить и выработать привычку к здоровому образу жизни. В рацион детей…
Как выбрать качественное оливковое масло для похудения?
Оливковое масло легко усваивается организмом, ускоряет обмен веществ, благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует процессу…
Здоровое питание – это модный тренд или вкусный способ продлить себе жизнь?
Каждый день мы читаем о правильном, сбалансированном питании, о вреде фаст-фудов и жареной картошки. Но…
Способствуют ли сухофрукты похудению?
Любой диетолог подтвердит, что сухофрукты очень полезны, так как содержат много клетчатки, стимулирующей процесс пищеварения…