Можно ли похудеть без диет и спорта? Особенности домашней терапии 
Чем опасно несбалансированное питание? Побочные эффекты неправильно составленного рациона. 
Как вернуть молодость? Можно ли омолодиться с помощью голодания: мнения и рекомендации специалистов 
Короткий сон – путь к ожирению? Функции сна, влияющие на процесс похудения 
Как жара влияет на процесс похудения? Примерное меню летней диеты на неделю Бьюти-диета: как питаться, чтобы выглядеть красивой
Блестящие волосы, крепкие ногти, сияющая кожа – все это дает бьюти-диета. Правила диеты просты, но…
Можно ли похудеть на 10 кг за месяц?
Сегодня мировая статистика говорит о том, что процент людей, страдающих ожирением, стремительно растет. По данным…
Диета «Только завтрак» — минус 7 кг за две недели
Об этой программе похудения можно сказать, что это не диета, а образ жизни, при котором…
Творожная диета – похудение без лишних усилий на 3-4 кг за 7 дней
Диетологи рекомендуют употреблять нежирный творог при многих заболеваниях, а творожные диеты — это эффективный способ…
Фруктовая диета – минус 5 кг за неделю
Фруктовая диета считается одной из эффективных программ похудения, характеризующейся гибкостью и простотой. Само название дает…
Летние диеты – снижение веса на овощах и фруктах
Летом намного проще сбросить лишние килограммы, чем, например, зимой. Когда на улице жарко, есть совсем…
Диета для всей семьи – переход на здоровое питание
Диета для всей семьи – это не просто диета, а скорее всего переход на здоровое…
Главные правила экспресс-диет: рекомендации диетологов
Увлечение экспресс-диетами позволяет не только быстро сбросить лишние килограммы, но и могут нанести непоправимый вред…
Весенняя диета – повышенный иммунитет и минус 5-7 кг за три месяца
После зимы все стремятся сбросить лишние килограммы, активно занимаются спортом и садятся на диеты. По…
Кефирная диета – минус 8 кг за неделю
Кефирная диета не является классической монодиетой, однако, по мнению диетологов, является эффективной и результативной в…