Ошибки экспресс-похудения
В желании похудеть неподготовленному человеку очень просто сорваться с намеченного курса. Очень часто возникает ситуация,…
Похудение
Как обмануть организм и не есть сладкого: топ-5 способов
Любители булочек, пирожных, конфет и всего сладкого постоянно борются с желанием побаловать себя подобными вкусностями….
Как соблюдать диету до конца: 5 действенных способа
Соблюдение любой диеты сопровождается серьезным психологическим и физиологическим стрессом для организма. Чтобы довести все действия…
Как похудеть, занимаясь спортом?
Каким лучше спортом заняться, чтобы сбросить лишние килограммы? Какой должна быть частота тренировок, сколько на…
Диета для похудения подростков 14, 15, 16 лет
Проблемы с лишним весом не обходят вниманием и тинейджеров. Они также, как и взрослые, хотят…
Как перейти к правильному питанию: рекомендации экспертов для похудения
В мире существует более трех тысяч методик, создатели которых гарантируют избавление от лишних килограммов. Многие…
Что важнее: тренировка, ускоряющая метаболизм или правильное питание
У каждого, кто хочет привести свою фигуру в порядок, возникает вполне правомерный вопрос по выбору…
Похудение по гороскопу
Можно ли худеть по гороскопу? Астрологи говорят, что лучшим временем для начала диеты считается убывающая…
Диеты для мужчин – простые правила снижения веса
Существует мнение, что диетами интересуются только представительницы слабого пола, решаясь на существенные изменения распорядка дня,…
Как похудеть за неделю без вреда для здоровья?
Добиться стройной фигуры можно простыми и действенными способами: начать правильно питаться, вести активный образ жизни…