Пять шагов, чтобы настроиться на похудение
Вопрос стройного тела и идеальной фигуры стоит на повестке дня у многих представительниц слабого пола….
Похудение
Топ-10 способов обмануть голод во время соблюдения любой программы похудения
Соблюдая правила диеты, главное – справиться с постоянным чувством голода. Именно из-за него все попытки…
Боннский суп – суперсжигатель лишнего веса и бюджетный рацион
Не каждая диета обещает похудение при употреблении порций в неограниченном количестве. Революционный метод снижения веса…
Диета на буром рисе – минус 4-6 килограммов за неделю
Инновационным методом в области диетического питания является программа похудения на буром рисе. Диета стала известна…
Медитация и похудение: изменение эмоционального состояния и понимание привычек питания
Каждый способ коррекции тела дает возможность изменить не только фигуру, но и научиться правильно питаться,…
Вдыхаем ароматы и худеем
Ученые больше 20 лет изучают влияние ароматов на аппетит. Разработчики диет считают, что данная зависимость…
10 килограмм за 12 дней: меню и правила диеты
Правильное питание, активный и здоровый образ жизни являются предпосылками к стройной фигуре. Лишний вес сегодня…
Белая диета – минус 5 килограммов за 7 дней
Данная система похудения позволяет сбросить 5 килограммов за одну неделю. Популярная методика основана на употреблении…
Разгрузочный день на бананах: особенности и варианты рациона
Разгрузочные дни рассматриваются как один из вариантов частичного голодания, который можно проводить раз в неделю,…
Диета Майка Хаймана – минус 4,5 кг за неделю за счет выведения токсинов
Пеганство – сравнительно новая система питания, о которой впервые рассказал врач и автор книг по…