Похудение без вреда для здоровья. Как правильно питаться
Проблема лишнего веса волнует всех, кто заботится о своем здоровье и хочет научиться составлять правильно…
здоровье
Рыбная диета – идеальный рацион без мяса
Рыбная диета называется еще пескетарианской. Это – хороший способ сбросить вес, особенно для тех, кто…
Как подготовить организм к диете без вреда для здоровья? Основные правила похудения.
Очень часто соблюдение всех правил диетического питания не дают положительных результатов. Легко получить желаемый результат…
Как меняется организм во время похудения?
Процесс похудения сопровождается затратой энергии, психологическими и моральными усилиями, соблюдением дисциплины и терпением. Диетологи предупреждают,…
Бьюти-диета: как питаться, чтобы выглядеть красивой
Блестящие волосы, крепкие ногти, сияющая кожа – все это дает бьюти-диета. Правила диеты просты, но…
Можно ли похудеть на 10 кг за месяц?
Сегодня мировая статистика говорит о том, что процент людей, страдающих ожирением, стремительно растет. По данным…
Главные правила экспресс-диет: рекомендации диетологов
Увлечение экспресс-диетами позволяет не только быстро сбросить лишние килограммы, но и могут нанести непоправимый вред…
Меню для женщин за 40 и после 50: особенности питания для похудения
Многочисленные статистические исследования показали, что к 30 годам почти каждая женщина сидела на диете. С…
Влияние еды на здоровье и образ жизни
Что нужно для того, чтобы жить долго и счастливо? День за днем мы сталкиваемся с…
Диета Аткинса: особенности и меню на неделю
Диету Аткинса называют еще «голливудской диетой» и разработана она была американским кардиологом Робертом Аткинсом для…