Можно ли похудеть без диет и спорта? Особенности домашней терапии 
Чем опасно несбалансированное питание? Побочные эффекты неправильно составленного рациона. 
Как вернуть молодость? Можно ли омолодиться с помощью голодания: мнения и рекомендации специалистов 
Короткий сон – путь к ожирению? Функции сна, влияющие на процесс похудения 
Как жара влияет на процесс похудения? Примерное меню летней диеты на неделю Питание для улучшения работы мозга
Рацион современного человека в последние 20 лет заметно улучшился. Разнообразные продукты в изобилии представлены на…
Похудение при помощи суши: особенности диеты
Японская кухня очень популярна и для всех не секрет, что небольшие с виду роллы, как…
Как быстро похудеть: особенности Военной диеты
Создатели военной диеты обещают потерю в среднем от четырех до пяти килограммов за неделю. Потерять…
Почему так важно знать, как долго перевариваются разные продукты
На процесс похудения непосредственно влияет пищеварение. Время переваривания – это тот период, за который все…
Организация правильного питания – залог красивой фигуры
Чтобы сбросить лишние килограммы и иметь стройную фигуру, многие сидят на диете, покупают абонемент в…
Экспресс-похудение: 5 вариантов диет
Кефирно-хлебная диета Кефир и хлеб являются основой рациона первой методики похудения. Хлеб рекомендовано брать черный,…
Быстрое похудение: диета на гречке и кефире – минус 5 килограммов за пять дней
Несмотря на все предупреждения диетологов, избавляться от лишнего веса постепенно, бывают ситуации, когда нужно похудеть…
Белая диета: варианты и особенности методик похудения
Белая система – это методика похудения, позволяющая снизить вес в среднем на пять килограммов за…
Йогуртовая диета доктора Зейка
В первой половине 20 века немецким доктором Зейком была разработана йогуртовая диета. Свою программу похудения…
Диеты на молоке и йогурте: 3 варианта программ похудения
Молочные и кисло-молочные продукты дают организму все необходимые витамины, микроэлементы и белок. Не случайно, существует…