Можно ли похудеть без диет и спорта? Особенности домашней терапии 
Чем опасно несбалансированное питание? Побочные эффекты неправильно составленного рациона. 
Как вернуть молодость? Можно ли омолодиться с помощью голодания: мнения и рекомендации специалистов 
Короткий сон – путь к ожирению? Функции сна, влияющие на процесс похудения 
Как жара влияет на процесс похудения? Примерное меню летней диеты на неделю Разгрузочный день на бананах: особенности и варианты рациона
Разгрузочные дни рассматриваются как один из вариантов частичного голодания, который можно проводить раз в неделю,…
Диета Майка Хаймана – минус 4,5 кг за неделю за счет выведения токсинов
Пеганство – сравнительно новая система питания, о которой впервые рассказал врач и автор книг по…
Очистительная диета – рацион питания для очищения организма
Неправильный образ жизни, «загрязненный» организм ведут к лишнему весу, а дальше — нарушение обмена веществ,…
Новые диетические рекомендации от канадских диетологов
Канадский справочник по питанию имеет много советов и рекомендаций. В 2019 году гид пополнился многими…
Эффективная диета для плоского живота
Специалисты в области питания рекомендуют специальную программу для похудения в области живота. Данная программа –…
Диеты на 4 дня: варианты и примерный рацион
Способов похудения за 4 дня известно много и все они предполагают жесткий режим питания. Главная…
Радикальная диета – потрясающее преображение за 14 дней
Радикальная диета считается строгой из всех существующих. Похудеть на 10-15 килограммов за две недели кажется…
Как продлить молодость? Детокс-диета от Юлии Высоцкой
Сегодня понятие «детокс» все чаще можно увидеть на страницах модных журналов и во многих телевизионных…
Можно ли похудеть на салатах? Салатная диета – минус 3-10 килограммов за 5-14 дней
Может ли диета быть полезной? В борьбе за стройным телом многие используют жесткие программы похудения,…