Можно ли похудеть без диет и спорта? Особенности домашней терапии 
Чем опасно несбалансированное питание? Побочные эффекты неправильно составленного рациона. 
Как вернуть молодость? Можно ли омолодиться с помощью голодания: мнения и рекомендации специалистов 
Короткий сон – путь к ожирению? Функции сна, влияющие на процесс похудения 
Как жара влияет на процесс похудения? Примерное меню летней диеты на неделю Клубничная диета – минус 3 кг всего за 4 дня
Лето является именно тем сезоном, когда можно без проблем сбросить вес и восстановить запасы витаминов….
Похудение и скандинавская ходьба
Для усиления эффективности того или иного способа похудения важны физические нагрузки. Но мало кто знает,…
Как вес связан с эмоциональным состоянием?
Проблема лишнего веса актуальна для многих людей. Одни мирятся с этой сложной ситуацией, для других…
Сбалансированная диета: особенности и меню на неделю
В последние годы наблюдается все большая заинтересованность людей к здоровому образу жизни, включающему правильно сбалансированное…
Перловая диета: три варианта меню.
С помощью одной перловки можно сбросить за две недели до 9 килограммов и обогатить свой…
Диета «Чистое питание», как образ жизни
Еда необходима нам для здоровья и поступления энергии. Для того, чтобы продукты приносили пользу, а…
Новейшая грибная диета: особенности и правила
В состав грибов входит большое содержание белка, но по сравнению с мясом, он без жира….
Белковая турбодиета – минус 5 кг за пять дней
Сегодня очень популярны белковые диеты, к тому же они очень просты. Принцип подобных диет заключается…
8 экспресс-методов похудения за неделю
Привести свое тело в порядок никогда не поздно. Бывают ситуации, когда похудеть нужно быстро, например,…
Соевая диета – минус 4 кг за неделю
Соя является питательным низкокалорийным продуктом, который легко усваивается, содержит полноценный белок и другие биологически-активные вещества….