Можно ли похудеть без диет и спорта? Особенности домашней терапии 
Чем опасно несбалансированное питание? Побочные эффекты неправильно составленного рациона. 
Как вернуть молодость? Можно ли омолодиться с помощью голодания: мнения и рекомендации специалистов 
Короткий сон – путь к ожирению? Функции сна, влияющие на процесс похудения 
Как жара влияет на процесс похудения? Примерное меню летней диеты на неделю Что такое кето-диета?
В старании похудеть не стоит следовать трендам, ведь любая диета индивидуальна. Прежде, необходимо во всем…
Самые эффективные упражнения для похудения
Эффект похудения зависит не только от правильного сбалансированного питания, но и от физических нагрузок. Достичь…
Диета для мужчин
Большинство популярных диет ориентированы на женщин. Но привести в себя в порядок, убрать отвисший живот,…
Что такое здоровое питание?
Главную роль в сохранении здоровья играет правильное питание. Нельзя не сказать о других составляющих: образ…
Полезность оранжевых овощей
Фрукты и овощи являются основными компонентами многих диет. Но наибольшую пользу приносят плоды оранжевого цвета….
Как избавиться зависимости от диет?
Почему люди начинают испытывать зависимость от диет, приносящих моральный дискомфорт? Любая монодиета предполагает употребление только…
Неизбежен ли набор веса с возрастом?
Когда диеты и физические упражнения не приносят должного результата, вес не снижается, первое, что приходит…
Спорт и лишний вес
В желании похудеть важна не только индивидуальная диета, но и комплекс физических нагрузок, без которых…
Значение спорта и воды в похудении
В желании снизить вес люди прибегают к многочисленным диетам и не только по назначению диетологов,…
В чем причины неработающих диет?
В борьбе с лишним весом женщины перебирают многочисленные диеты, стараясь выполнять все по инструкции. Но…