Смузи-диета – очищение организма без чувства голода
Густые коктейли из фруктов и овощей представляют собой что-то среднее между соком и пюре. Они…
Диеты
Антихолестериновая диета: основные принципы и правила питания
В норме организм человека сам вырабатывает меньше или больше холестерина в зависимости от индивидуальных потребностей….
Средиземноморская диета на 33% уменьшает риск возникновения депрессии
После более 40 исследований, выявляющих взаимосвязь питания и развития психических заболеваний, учеными из университетского колледжа…
Израильская диета – минус 2-4 килограмма за 10-14 дней
Программа похудения израильских диетологов разработана на основе принципов раздельного питания. Создатели диеты считают, что переедание…
Топ-10 способов обмануть голод во время соблюдения любой программы похудения
Соблюдая правила диеты, главное – справиться с постоянным чувством голода. Именно из-за него все попытки…
Боннский суп – суперсжигатель лишнего веса и бюджетный рацион
Не каждая диета обещает похудение при употреблении порций в неограниченном количестве. Революционный метод снижения веса…
Диета на буром рисе – минус 4-6 килограммов за неделю
Инновационным методом в области диетического питания является программа похудения на буром рисе. Диета стала известна…
Вдыхаем ароматы и худеем
Ученые больше 20 лет изучают влияние ароматов на аппетит. Разработчики диет считают, что данная зависимость…
10 килограмм за 12 дней: меню и правила диеты
Правильное питание, активный и здоровый образ жизни являются предпосылками к стройной фигуре. Лишний вес сегодня…
Белая диета – минус 5 килограммов за 7 дней
Данная система похудения позволяет сбросить 5 килограммов за одну неделю. Популярная методика основана на употреблении…