Чем опасно ожирение?
Всемирная организация здравоохранения провела исследования, в результате которых стало известно, что ежегодно из-за проблем, связанных…
Образ жизни
Когда и сколько нужно пить воду для похудения?
О пользе воды сказано немало, но многие до сих пор не следят за количеством выпитой…
Секреты долголетия: как продлить жизнь и пребывать в добром здравии
Найти ответ на вечный вопрос: «Как продлить жизнь и пребывать в добром здравии?» волнует все…
Диета для мужчин
Большинство популярных диет ориентированы на женщин. Но привести в себя в порядок, убрать отвисший живот,…
Что такое здоровое питание?
Главную роль в сохранении здоровья играет правильное питание. Нельзя не сказать о других составляющих: образ…
Как избавиться зависимости от диет?
Почему люди начинают испытывать зависимость от диет, приносящих моральный дискомфорт? Любая монодиета предполагает употребление только…
Неизбежен ли набор веса с возрастом?
Когда диеты и физические упражнения не приносят должного результата, вес не снижается, первое, что приходит…
В чем причины неработающих диет?
В борьбе с лишним весом женщины перебирают многочисленные диеты, стараясь выполнять все по инструкции. Но…
Питание в зависимости от типа кожи
Женщины мечтают об идеальной коже. Они прибегают к разным способам, бесконечно посещая косметологические кабинеты, где…
Роль мотивации в желании похудеть
Любая цель должна подкрепляться мотивацией. Только тогда ее можно добиться и идти вперед, не обращая…