Новый тренд правильного питания – Фастинг-диета
Фастинг-диета (интервальное голодание) представляет собой схему питания для снижения веса, при которой принимать пищу можно…
Похудение
Как похудеть после праздников: творожные диеты и их особенности
В твороге содержится много белка, витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Данный продукт можно приобрести…
Самые эффективные методики похудения по мнению диетологов
Сегодня существует огромное число диет, предлагающих и гарантирующих быстрый и эффективный результат. Но, диетологи, не…
Похудение при помощи суши: особенности диеты
Японская кухня очень популярна и для всех не секрет, что небольшие с виду роллы, как…
Как быстро похудеть: особенности Военной диеты
Создатели военной диеты обещают потерю в среднем от четырех до пяти килограммов за неделю. Потерять…
Почему так важно знать, как долго перевариваются разные продукты
На процесс похудения непосредственно влияет пищеварение. Время переваривания – это тот период, за который все…
Организация правильного питания – залог красивой фигуры
Чтобы сбросить лишние килограммы и иметь стройную фигуру, многие сидят на диете, покупают абонемент в…
Экспресс-похудение: 5 вариантов диет
Кефирно-хлебная диета Кефир и хлеб являются основой рациона первой методики похудения. Хлеб рекомендовано брать черный,…
Быстрое похудение: диета на гречке и кефире – минус 5 килограммов за пять дней
Несмотря на все предупреждения диетологов, избавляться от лишнего веса постепенно, бывают ситуации, когда нужно похудеть…
Белая диета: варианты и особенности методик похудения
Белая система – это методика похудения, позволяющая снизить вес в среднем на пять килограммов за…