Лечебные диеты: особенности рациона питания
При различных заболеваниях пациентам назначаются лечебные диеты, помогающие справиться с болезнями и предотвратить их развитие….
здоровье
Чем опасно похудение ниже нормы?
Люди стремятся похудеть по разным причинам. Одни хотят хорошо выглядеть, иметь стройную фигуру. Другие –…
Полезность клетчатки для похудения
Клетчатка стимулирует очищение кишечника и положительно влияет на всю пищеварительную систему. Клетчатка является эффективным средством…
Семена льна для похудения
В народной медицине семена льна всегда использовались в качестве слабительного средства. Благодаря способности этого продукта…
Как витамины влияют на вес?
Витамины были открыты еще 100 лет назад и уже тогда было доказано, что они существенно…
Нормы и отклонения в процессе похудения
В погоне за стройной фигурой каждый хочет сбросить как можно быстрее лишние килограммы, желательно за…
Продукты для похудения
Для многих людей, желающих иметь стройную фигуру, похудение ассоциируется с голоданием. Мало того, что постоянное…
Вода для похудения
О пользе воды уже никто не сомневаться – об этом сказано немало и подробно. Однако,…
Почему правило «не есть после 18.00» не работает: мнения и советы диетологов
Диетологи сходятся во мнении, что совсем необязательно придерживаться правила «не есть после 18.00», так как…
Как избавиться от углеводной зависимости?
Не все могут отказаться от сладостей и мучного. Какие бы меры не предпринимались, но не…