Можно ли похудеть без диет и спорта? Особенности домашней терапии 
Чем опасно несбалансированное питание? Побочные эффекты неправильно составленного рациона. 
Как вернуть молодость? Можно ли омолодиться с помощью голодания: мнения и рекомендации специалистов 
Короткий сон – путь к ожирению? Функции сна, влияющие на процесс похудения 
Как жара влияет на процесс похудения? Примерное меню летней диеты на неделю Топ-7 продуктов, ускоряющий метаболизм
Нормализация обменных процессов и его ускорение является одним из основополагающих условий в процессе похудения. Благодаря…
Как похудеть в ногах и бедрах?
Вернуть ногам утраченную стройность, а бедрам изящество помогут специальная диета для ног, эффективные тренировки и…
Правила похудения от доктора Мясникова
Практикующий опытный врач, Александр Леонидович Мясников, известен широкой аудитории, как специалист, консультирующий знаменитостей, всегда имеющий…
Как похудеть во сне: топ-5 правил
Главные правила похудения говорят о том, что помимо правильного рациона, физических нагрузок, важен полноценный сон….
Диета обманщика: как питаться любимыми продуктами, пить вино и худеть
У большого числа худеющих есть негативный опыт, когда после прохождения курса похудения, вес снова возвращался….
6 аргументов в пользу бассейна
Пользу тренировок на воде нельзя недооценивать. Плавание укрепляет и развивает внутренние органы, гармонично формирует рельеф…
Можно ли похудеть на тыкве, арбузах и кабачках: три варианта диет
Осень – отличное время для того, чтобы привести свое тело в порядок и подготовиться к…
Осенняя диета: особенности и варианты меню
Осень – прекрасное время года, богатая пора, когда можно по максимуму разнообразить свой рацион овощами…
Сыроедение: особенности и правила питания
Фрукты и овощи полезны независимо от времени года. Возникает вопрос: «Можно ли следовать такому режиму…
В чем польза пеших прогулок?
Многие считают, что в процессе похудения важны интенсивные физические нагрузки и бег. Однако, медики развеяли…