Можно ли похудеть без диет и спорта? Особенности домашней терапии 
Чем опасно несбалансированное питание? Побочные эффекты неправильно составленного рациона. 
Как вернуть молодость? Можно ли омолодиться с помощью голодания: мнения и рекомендации специалистов 
Короткий сон – путь к ожирению? Функции сна, влияющие на процесс похудения 
Как жара влияет на процесс похудения? Примерное меню летней диеты на неделю Как убрать второй подбородок?
С возрастом овал лица меняется, теряя свою первоначальную форму – в нижней части формируются нежелательные…
Топ-5 причин записаться на танцы после 45 лет
Не все взрослые женщины готовы посещать тренажерные залы, но в последнее время наметилась чудесная тенденция…
Последствия неправильного питания
Уже доказано, что увлечение вредной пищей во многом зависит от мозга, а не от привычек…
Диета по гликемическому индексу: особенности и примерное меню
На сегодняшний день разработано огромное количество диет, которые либо имеют кратковременное действие, либо не имеют…
Каковы причины постоянного чувства голода?
Чувство голода, с одной стороны, можно рассматривать как нечто позитивное, так как голод является важным…
Круговая тренировка для похудения
Быстрый темп выполнения упражнений, с минимальным отдыхом, позволяет не только тратить калории, избавляться от лишних…
Новый тренд правильного питания – Фастинг-диета
Фастинг-диета (интервальное голодание) представляет собой схему питания для снижения веса, при которой принимать пищу можно…
Как похудеть после праздников: творожные диеты и их особенности
В твороге содержится много белка, витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Данный продукт можно приобрести…
Самые эффективные методики похудения по мнению диетологов
Сегодня существует огромное число диет, предлагающих и гарантирующих быстрый и эффективный результат. Но, диетологи, не…
Что нужно съесть перед употреблением алкоголя?
Если выпить два бокала пива на пустой желудок, то это может вызвать опьянение, как от…