Виды диет для похудения: самые популярные методики, плюсы и минусы
Что такое диета? Это – индивидуальный план питания, направленный для снижения веса. Каждый человек, имеющий…
Диеты
Как правильно выбрать диету? Что такое дефицит калорий и как выбрать оптимальный вариант для похудения?
К выбору методики похудения нужно отнестись взвешенно и серьезно, так как любой опрометчивый шаг может…
Диеты для желающих набрать вес: основные правила и примерный рацион
Как правило, для того, чтобы иметь стройную фигуру, женщины ищут эффективные, порой невероятные способы, похудения….
Лечебные диеты по номерам или диетотерапия, способствующая скорейшему выздоровлению
Лечение любого заболевания требует серьезного подхода, а не лечения на ходу. Выздоровление возможно только в…
6 лучших диет осени: особенности методик похудения и примерное меню
Среди огромного количества методик похудения отдельную нишу занимают диеты, обещающие быстрое снижение веса. Всем известно,…
Правила похудения от доктора Мясникова
Практикующий опытный врач, Александр Леонидович Мясников, известен широкой аудитории, как специалист, консультирующий знаменитостей, всегда имеющий…
Диета обманщика: как питаться любимыми продуктами, пить вино и худеть
У большого числа худеющих есть негативный опыт, когда после прохождения курса похудения, вес снова возвращался….
Можно ли похудеть на тыкве, арбузах и кабачках: три варианта диет
Осень – отличное время для того, чтобы привести свое тело в порядок и подготовиться к…
Осенняя диета: особенности и варианты меню
Осень – прекрасное время года, богатая пора, когда можно по максимуму разнообразить свой рацион овощами…
Диета по гликемическому индексу: особенности и примерное меню
На сегодняшний день разработано огромное количество диет, которые либо имеют кратковременное действие, либо не имеют…