Можно ли похудеть без диет и спорта? Особенности домашней терапии 
Чем опасно несбалансированное питание? Побочные эффекты неправильно составленного рациона. 
Как вернуть молодость? Можно ли омолодиться с помощью голодания: мнения и рекомендации специалистов 
Короткий сон – путь к ожирению? Функции сна, влияющие на процесс похудения 
Как жара влияет на процесс похудения? Примерное меню летней диеты на неделю Чайная диета: как сбросить 5 килограмм за неделю
Выбирая метод похудения, важно обращать внимание не только на сбрасываемый вес за тот или иной…
Рыбная диета – идеальный рацион без мяса
Рыбная диета называется еще пескетарианской. Это – хороший способ сбросить вес, особенно для тех, кто…
Как за 10 дней максимально похудеть?
По сравнению с монодиетами, похудеть на 10 килограмм гораздо легче, применяя специальную диету. Экспресс-диеты, как…
Диета Елены Малышевой: особенности и меню на неделю
Диета Елены Малышевой эффективна, не вредна для здоровья, проста в применении и не требующая больших…
Как подготовить организм к диете без вреда для здоровья? Основные правила похудения.
Очень часто соблюдение всех правил диетического питания не дают положительных результатов. Легко получить желаемый результат…
Кремлевская диета – похудение без голода на 8 кг
Данная диета отличается от других известных методов похудения тем, что, выполняя все ее правила, можно…
Бюджетные диеты: 4 варианта меню и особенности рациона
Существует миф, что правильно составленный здоровый рацион требует вложения немалых денежных средств. Но, на самом…
Как меняется организм во время похудения?
Процесс похудения сопровождается затратой энергии, психологическими и моральными усилиями, соблюдением дисциплины и терпением. Диетологи предупреждают,…
Диета на орехах и сухофруктах – минус 5 кг за неделю
Привести свою фигуру в порядок и не навредить своему здоровью мечтает большая половина представительниц слабой…
Как сбросить вес за две недели: два варианта меню
Из всего многообразия способов похудения можно найти те, которые обещают снижение веса за короткий срок….