Можно ли похудеть без диет и спорта? Особенности домашней терапии 
Чем опасно несбалансированное питание? Побочные эффекты неправильно составленного рациона. 
Как вернуть молодость? Можно ли омолодиться с помощью голодания: мнения и рекомендации специалистов 
Короткий сон – путь к ожирению? Функции сна, влияющие на процесс похудения 
Как жара влияет на процесс похудения? Примерное меню летней диеты на неделю Диета 6 каш – быстрый эффект всего за 7 дней
Для диеты 6 каш характерно разнообразное и сбалансированное меню. Рацион рассчитан на неделю и обещает…
Как быстро похудеть на 5 килограмм и не «сидеть» на диете?
Кому не хочется сбросить несколько лишних килограммов, чтобы выглядеть привлекательной и иметь стройную фигуру? Таких…
Можно ли сбросить вес, не занимаясь спортом?
Физкультура и спорт важны для стройной фигуры, для здоровья, для снижения веса, однако, похудеть можно…
Сон, как разновидность диеты
Внешняя красота, стройная фигура, хорошее самочувствие зависит от полноценного отдыха. Очень часто, выполняя все правила…
Как похудеть тем, кто любит сладкое?
Когда говорят о борьбе с лишним весом, сразу вспоминают о вредных «быстрых» углеводах, предупреждая о…
Диета доктора Миркина – минус 10 кг за месяц
По мнению диетологов, несмотря на то, что данная система питания исключает сложные углеводы, она достаточно…
Авокадная диета – минус 2-4 килограмма за неделю
Диетологи уверяют, что, благодаря активному использованию авокадо и правильно приготовленных блюд, можно легко и быстро…
Стокгольмская диета – минус 5 кг за две недели
Выбирая какой-либо способ похудения, каждый надеется на положительный результат и результативность. Многие диеты действительно работают,…
Диета для пожилых людей: рекомендации диетологов и меню на неделю
С помощью грамотно подобранных продуктов для сбалансированного рациона можно предотвратить частые заболевания и укрепить организм….
Бессолевая диета: основные принципы и правила похудения
Бессолевая диета считается одной из востребованной в желании похудеть. Этим способом пользуются во всем мире….